[...] mogłem doczekać się kolejne porcji, super skład (w porcji): blisko 35g bardzo szybko wchłanialnego biała , prawie 30g wysokiej jakości węglowodanów, do tego glutamina, bcaa, beta alanina, tribulus, BRAK kreatyny , to wszystko sprawia iż jest to produkt, który możemy stosować cały rok. Niezależnie od etapu treningowego, niezależnie od tego czy [...]
Ja obecnie kombinuje okołotreningowo jacked + beta alanina, ostatni tydzień dodałem 5gr mono okołotreningowo, dorzucę zaraz do tego argininę codziennie. Jak na razie wyniki są bardziej niż zadowalające, spory przyrost siły, waga stoi w miejscu, tłuszcz leci.
dextroza odpuść sobie bo to prosty cukier , polecam mix SFD AAKG + BETA ALANINA wychodzi bardzo dobrze cenowo a power jest http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-11 09:50:02
raczej Tak jak podal DEXTROZER ,czyli tak: kreta,aakg i beta alanina i jeszcze gainer do uzupelnienia diety.(dobre polaczenie czy cos jeszcze? Zmieniony przez - krystian96 w dniu 2012-06-11 15:27:19
[...] z białkami. Są homologami, izomerami (izomeria) lub pochodnymi aminokwasów białkowych. Przykładem aminokwasu niebiałkowego u roślin jest allicyna, u zwierząt nieliczne, np. beta-alanina czy tauryna. U mikroorganizmów występują jako produkty metabolizmu i są składnikami antybiotyków (np. D-seryna, D-leucyna). Niektóre z aminokwasów niebiałkowych [...]
jak widać istnieją aminokwasy niebiałkowe, w tym popularna beta-alanina, być może olimp stosuje jakąś metodę wytwarzania swojego bcaa przez co nie ma w nim białka. wiem jak to brzmi ale wiecie jak jest z nauką, to co dziś wydaje się niemożliwe już jutro jest czymś zupełnie normalnym
http://vpx.pl/i/2012/06/12/OMEI.jpg W trecu cm3 jest przesypane BCAA bo kijowe pudełko było i się samo otwierało w torbie %-) (Activlab'a bcaa xtra) Na dole beta alanina, fat burner v10, geramina, po lewo te małe to żelazo i wit c :P. Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2012-06-12 16:53:28
Nie da się ich za bardzo porównać, beta alanina działa przy dłuższy stosowaniu ok 3 miesięcy, po bcaa mozesz mieć lepszą regenerację, ale efektów w postaci 2 cm w bicu się nie spodziewaj.
ale w jakim sensie słabo? Mało Cię swędzi?. Beta alanina potrzebuje czasu, aby wykorzystać jej potencjał. 4gram starczy. A swędzenie to jest TYLKO efekt uboczny :)
beta alanina około 3,46kg suchej masy mięśniowej a pustej masy to tak około 1.2kg jablczan z kolei 5.6kg suchej masy ale tutaj się musisz liczyć z że pustej masy też przybędzie tak około 3kg to masz gwarantowane reszta zalezy jak to piszesz od ' mniej wiecej 3000kcal '. jak wiecej niz 3000 to pomnoz wynik przez 1.06 i wtedy bediesz wiedzial ile [...]